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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來日本美體教主(木堅)木式快瘦曲線舞 :下班30分鐘,1週腰圍瘦6cm ,跳出女神的好身材(特別加贈50mins動感DVD)這本書
在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本日本美體教主(木堅)木式快瘦曲線舞 :下班30分鐘,1週腰圍瘦6cm ,跳出女神的好身材(特別加贈50mins動感DVD),就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較
提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣
所以我個人對日本美體教主(木堅)木式快瘦曲線舞 :下班30分鐘,1週腰圍瘦6cm ,跳出女神的好身材(特別加贈50mins動感DVD)的評比如下
內容:★★★★
知識性:★★★★☆
閱讀性:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
★日本累積發行量突破192萬本
★2011年日本亞馬遜書店美體瘦身書TOP1
★名模梨花、藝人早見優、平山綾、神田宇乃都靠老師重新找回曲線身材
邊跳邊玩 邊玩邊瘦
扭動、轉動、擺動,跳出-20歲的年輕身形!
日本史上最強、最有效、最高人氣美體瘦身書
簡單一天1次就有用
方便隨時可進行
速效1週腰圍瘦6cm
什麼是「曲線舞」?
日本美體教主(木堅)木裕實老師的獨門舞蹈,以扭轉、轉動、擺動讓身體找回漂亮曲線,塑造性感身材。在日本深受許多藝人、模特兒、名媛的支持,您還在猶豫什麼,跟著真正的美體教主一起動吧!
49歲依舊擁有女神般的好身材!
風靡全日本的《日本美體教主(木堅)木式快瘦曲線舞》,累積發行量已突破192萬本,獲得電視、雜誌等各大媒體熱烈迴響!堪稱日本史上最強、最有效、最高人氣的美體瘦身書。
獨創「(木堅)木式快瘦曲線舞」的(木堅)木裕實老師,雖然已經49歲,身材卻依然苗條、纖細,美麗有加,封她為日本「美體教主」一點都不為過!許多日本藝人、女星紛紛慕名而來,向她學習(木堅)木式快瘦曲線舞,不僅在幾週內就快速瘦身,曲線也更加凹凸有致。近期最讓人大驚的案例,就是產後肥胖的日雜名模梨花,在老師的協助下三週就讓腰圍瘦7公分呢。
而在本書中(木堅)木老師特別為讀者設計4套基本課程,除了詳盡的圖示與解說,還搭配50分鐘親身示範DVD,讓讀者邊看邊學,猶如個人專屬教練在旁指導一般。只要記熟動作及重要觀念後,不論何時何地都能動一動身體。1天只要1次,妳最在意的腰部、臀部就會更加緊實,有胸有腰又有臀,重建漂亮體態。
現在就翻開《日本美體教主(木堅)木式快瘦曲線舞》,播放DVD,找回年輕20歲的輕盈體態吧!
本書特色
1.新一代日本美體教主(木堅)木裕實的首部作品。襲捲2011年日本各大銷售排行榜、年度總排行。榮登美容、瘦身減肥分類的第一名。
2.隨書加贈50分鐘DVD。(木堅)木老師與兩位學員的親身示範,在家也有教練在身旁的臨場感。
3.簡單、方便、有趣、速效,快樂做、輕鬆瘦沒負擔。
4.讓你不只是瘦,也擁有女性特有充滿彈性的曲線美。
5.(木堅)木老師的實際案例,更能讓人相信自己也能越老越美麗、越老越性感。
6.日本知名藝人、模特兒、運動選手都愛用,報章雜誌、電視節目也爭相採訪。梨花、山田優、SHIHO 等都是她的學員,綜藝節目「黃金傳說」也看得到(木堅)木老師的身影。
作者簡介
(木堅)木裕實
Body Conscious 51,5 STUDIO負責人,個人運動指導教練,從舞蹈到各種體適能運動,都加入個人的獨門技巧,研發出各種幫助女性形塑身材的獨特方法,深受眾多女星、藝人、模特兒的信賴。
須知
作者: (木堅)木裕實
新功能介紹- 譯者:蕭雲菁
- 出版社:三采
新功能介紹 - 出版日期:2012/04/27
- 語言:繁體中文
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▲日本亞馬遜公布2017上半年度家電人氣大賞排行,前3大熱門家電分別是Panasonic多機能電動修鼻毛器、Braun電池式電動牙刷、Sharp加濕空氣清淨機。(圖/翻攝自日本亞馬遜)
消費中心/綜合報導
到日本血拼購物搬電器,還有哪些好用家電值得列入採購清單?日本亞馬遜日前公布2017上半年度家電人氣大賞排行,Top1是Panasonic多機能電動修鼻毛器,包括鼻毛、鬍渣、耳毛或眉毛可一機搞定,折合新台幣不到200元,相較於台灣售價一支要880元,其CP值超高,難怪從2016年夯到現在。
排行榜中的Top2 Braun電池式電動牙刷,採3D圓形刷頭設計,可解決口中難刷角度;Top3 Sharp加濕空氣清淨機,不只能過濾PM2.5懸浮粒子、塵蟎、異味,淨化家中空氣,因日本較為乾燥,另搭載加濕功能讓環境舒適;Top4 TO-PLAN優格機,只要放入鮮奶和優格菌種,自己在家就能做出好吃、健康又安心的優格;Top5 IRIS OHYAMA LED吸頂燈,10段式調光設計可自由調整控制亮度之外,這款燈具還擁有定時和記憶功能。
其他Top6~10熱銷家電,依序是TWINBIRD家用小型手持吸塵器、IRIS LED燈泡60W、NAKAGISHI可水洗毯、可調光型的NEC LED天花板燈以及Tescom毛衣毛球修剪器。雖然當中多項家電也有引進台灣,不過在日本當地購買,價格還是較便宜,而除了大家狂推的吸塵器、水波爐、電子鍋,有計畫赴日採買電器的人,可參考這份排行榜,更新一下採購清單。
▲求職者總好奇,履歷表究竟該怎麼寫才能更加分?(圖/CFP)
國際中心/綜合報導
一名網友3日在美國社交新聞網站Reddit提問,「請問老闆們,履歷上列出哪些特點是最沒吸引力的?」收到超過3000則的留言。其中最常見的是語法錯誤、選擇奇怪的字體,還有應徵者特別加註「興趣是喝紅酒、看影集」,被認為跟職位毫無關聯。
據《每日郵報》報導,許多求職者除了語句不通順,還會附上自拍照,讓雇主感到相當困擾。一名網友還留言,「很不幸的,我已經在2周內看到2封履歷,在自我介紹的欄位只用了一個紅酒的表情符號。」甚至還有人把儲料器(stocker)與跟蹤狂(stalker)搞混。
▲有網友認為,「列出身高與體重很不必要,除非你是應徵模特兒。」(圖/翻攝自Reddit網站)
雖然有一名來自美國的網友說,「說真的,如果你不是應徵娛樂產業,不要附上照片。」但有其他人指出,「這在日本是標準的程序,你必須附上照片。」、「在泰國也一樣,當我跟我女朋友一起檢查她的履歷時,我很驚訝有婚姻狀況、宗教信仰等欄位。」甚至有人說,「這在東方社會就是公開的歧視,在韓國,如果長太醜也是被刷掉的一個原因。」
▼想寫好履歷,可是有許多「眉角」要注意。
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