閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
我的健康筆記書：量身訂做專屬自己的減肥秘笈這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本我的健康筆記書：量身訂做專屬自己的減肥秘笈
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦我的健康筆記書：量身訂做專屬自己的減肥秘笈給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
這是一本量身訂做專屬自己的減肥秘笈，從原則、技巧到實戰的教戰手冊，讓你一步步挑戰肥胖!面對肥胖，我們要怎麼向肥胖說「NO」呢？生活小撇步 減肥成功前進一大步 ，健康減肥，輕鬆生活，向肥胖說Bye Bye，遠離慢性病的威脅！
須知：
作者： 許惠玉總編輯
新功能介紹- 出版社：董氏基金會
新功能介紹 - 出版日期：2005/07/20
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
在國際美元走揚，亞洲主要貨幣包括韓元、日圓及人民幣都走貶下，新台幣兌美元 14 日早盤續貶，並貶破 30.1 元，一度來到 30.132 元、貶值 7.6 分，目前在 30.1 元震盪整理。
投資人評估，最近通貨膨脹數字對美國聯邦準備理事會（ Fed ）政策將有正面影響，促使美元連續第 3 天升值，加上油價上漲，美國主要股市走高，其中道瓊工業指數漲 39.32 點或 0.18% ，收22158.18 點。台股 14 日開盤漲 1.11 點，加權股價指數以 10533.99 點開出，目前在平盤震盪。
國際匯市部分，美元走揚，韓元回貶至 1132.5 韓元兌 1 美元，日圓在 110.6 日圓兌 1 美元盤整，而人民幣兌美元中間價來到 6.5465 元，較前一交易日貶值 83 基點。
至於新台幣，匯銀人士指出，在亞洲主要貨幣兌美元走弱下，新台幣兌美元 14 日一開盤就貶破 30.1 元，以 30.12 元、貶值 6.4 分開出，隨後進一步觸及 30.132 元、貶值 7.6 分，目前在 30.1 元震盪整理。
其他新聞
Seafood滲透警界？「紫色禪力」在微電影中無所不在！近日有眼尖網友看到台中警二分局3年前拍攝的微電影《我是女孩？我是警察！》中，處處充滿「紫色禪力」，認為警界為妙禪「打廣告」，警方今（25）日對此表示，該片以警察故事為主，未涉及宗教事項，盼望外界勿多做聯想。
綜合媒體報導，台中警二分局3年前推出真人真事微電影《我是女孩？我是警察！》，講述一位蕭姓女警不顧父親反對化身正義使者，最後英勇制伏歹徒獲得認同的故事。有眼尖網友在全長僅5分52秒的片子中，發現至少出現4次「紫色禪力」，被網友們質疑警界為妙禪打廣告。
這4次出現「紫色禪力」的片段分別在是35秒，畫面右下角有署名妙禪的紫底禪字書法擺飾；40秒，電視旁邊的禪字書法擺飾完整入鏡；1分12秒，在驚訝的父親左上角，禪字書法又悄悄出現；以及接近結尾的5分21秒，紫底禪字書法擺飾再次完整入境，全部片段加起來將近30秒，如不仔細看，確實不容易看出Seafood也全程參與電影演出。
台中警二分局對此表示，這部微電影是在2014年委託某科技大學多媒體傳播設計系拍攝，由於沒有經費補助，便和佛教如來宗合作，借用信徒房子拍攝，並非長官是妙禪信徒；警方並強調，該片是以警察故事為故事主軸，並無牽涉宗教事宜，盼望外界勿多做聯想。
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