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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來台灣大長今美容寶典：賴雅妍的漢方美容這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本台灣大長今美容寶典：賴雅妍的漢方美容，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對台灣大長今美容寶典：賴雅妍的漢方美容的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
愛美是每個人的信仰，健康是變美的第一步，而漢方就是最適合東方人體質的保養品，讓台灣大長今教妳創造美麗的奇蹟！中藥的氣味是雅妍成長的特殊記憶，由於父親開中藥店，雅妍耳濡目染下慢慢了解到中藥這種古老的學問；原本體質不佳的她，也靠著各類漢方的調理而愈來愈健康。進入演藝圈後，忙碌的生活讓雅妍更注重保養，進而努力研究漢方的其餘功效，她發現中藥的材料非常天然，而且不止能養生，還可以豐胸、減肥、調理情緒，製作方式也非常簡單快速，是一種極優的美容方法。本書就是她從小到大、多年來的寶貴使用心得，包含湯品、茶、薰香、面膜等45種漢方美容及食療法，並附有使用上的叮嚀。想要又白又瘦、胸大健美嗎？台灣大長今賴雅妍的漢方寶典讓妳達成不可能的任務！作者簡介賴雅妍
6年8班的A型射手座。畢業於世新大學資訊傳播學系。曾在車展上走秀，拍過法舶纖維飲料、沙威隆茶樹精油沐浴乳、體本對策/軟糖式液鈣、世華銀行、7-11奮起湖鐵路便當、花旗信用卡、中華電信009等多支廣告，並演出『流星花園II』『上班女郎』、『狂愛龍捲風』、『麻辣高校生』、『戰神』等偶像劇。相貌清麗、多才多藝的她是目前影劇、歌唱界竄紅的新星！《台灣大長今美容寶典》是她的第一本作品，雅妍整理出自己從小接觸的美容、養身漢方，與所有讀者分享她健康美麗的秘訣。
須知
作者： 賴雅妍
新功能介紹- 出版社：平裝本
新功能介紹 - 出版日期：2005/02/03
- 語言：繁體中文
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▲U18中華隊，吳世豪。（圖／記者楊舒帆攝）
記者楊舒帆／綜合報導
吳世豪從原本快放棄棒球，拚到U18中華隊也被富邦悍將挑中，這一年是他棒球人生起伏很大的一年，就在進入職棒殿堂前，要先與世界各國U18好手較勁，他坦言，「很興奮，但也要保持平常心。」
吳世豪一年內球速進步快10公里，母隊教練陳瑞振是拉他一把的貴人，而進入U18中華隊後，對他而言是另一個挑戰，面對紮實的訓練，讓他一開始找不到最好的狀態，經過總教練周宗志親自調教，給他信心，才在賽前兩周與世大運交流賽時把投球的感覺找回來。
U18世界盃是吳世豪生涯第一個國際賽，也是第一次出國比賽，他將擔任長中繼角色，「我負責後面，『罩先發投手』，想幫自己投一個機會，或許表現好，到職棒可以早點上一軍也不一定。」
U18中華隊集結全國菁英，對吳世豪來說也是新的體驗，他透露，「隊友都很好相處，感覺也很自在。」首度面對各國強敵的他最想對決美國打者，「因為他們爆發力很好，打者很強，想對決看看。」
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▲為杯葛前瞻基礎建設第一期預算案，國民黨團祭出萬份提案杯葛，民進黨團則以24小時「不斷電」表決應戰。（圖／記者翁嫆琄攝）
這個星期，國人熱淚盈眶的看著我們的選手在世大運賽場上，以精彩動人的表現，創下一項又一項新運動紀錄；轉個頭，卻看到國會議事廳上，國民黨也正在創紀錄，因為他們用一次比一次更滑稽、更無理的杯葛手段，創下國會民主的惡劣歷史。
回顧上個月底才剛結束的立法院第二次臨時會，國民黨團是麵粉和水球齊砸、委員與助理共打。或許當時，正處於吳敦義與洪秀柱黨主席交接的權力真空期，所以國民黨群龍無首，造成路線紊亂。黨團不知要戰還是要和，才會荒腔走板、進退失據，演出一場杯葛鬧劇。
現在，吳敦義已經就任黨主席，照道理說一個政黨有了領導人，就應該拿出主張、定出路線。像是面對「前瞻」預算，究竟是嚴格審查或杯葛刪除，要戰還是要談，總得有個作戰主軸。但是，吳敦義主席雖然上任了，卻彷彿不存在般。於是，國民黨在這次臨時會上面對「前瞻」預算的作戰，根本毫無章法，也使得第一線作戰的立委們，選擇了一種最笨、最令人發噱，卻達不到任何得分效果的抗議方式。
先是搬出了一萬多件提案，想用巨量提案海來杯葛議程、阻撓預算審查。只是國民黨立委跟助理們也太懶惰了，萬件案海裡充斥著垃圾提案，提案內容從《古文觀止》抄到《金剛經》，還被抓包超過200案的提案內容與主文全部相同，只用複製、貼上，甚至只改了一個刪除比例的數字，從99.9％遞減到35.5％。國民黨一出手就被看破手腳，摧毀了自己提案海的正當性。
這些3個月也表決不完的一萬多件提案，迫使國會進行不斷電24小時的表決。近百位立委從凌晨到深夜，再從深夜到凌晨，在睡眼惺忪中按下表決器，除了累死議事人員，對「前瞻」預算的實質監督或是台灣民主，沒有任何一點正面的意義。
▲藍營立委啟動50小時「禁食」活動，藉此抗議立法院長蘇嘉全違法違憲、踐踏國會議員的監督職權。（圖／記者楊佳穎攝）
國民黨立委當在野黨實在不爭氣，臨時會出席率始終低落，罷占主席台還人力不足，不但姍姍來遲，且只霸占了10分鐘就被拉下台，毫無戰鬥意志可言，難怪曾銘宗氣到說要以辭職來提振自家立委的出席率。
既然什麼招都不管用，在距離臨時會結束前僅剩的兩天多，突然有3位國民黨立委說要開始禁食50小時，還講出「禁食5小時是一種自殘」的話，想當然耳，即被網友一面倒的狂酸。
絕食本是一種以身體和生命做為抗爭手段的崇高意義，卻被這「禁食50小時」搞成鬧劇一場。兩天的斷食秀既不悲壯也不感人，只是在這齣歹戲拖棚的鬧劇中，增添一幕黑色的荒謬劇情而已。
吳敦義主席所帶領的國民黨，施出了杯葛議程進行的戰術手段，但完全看不到這樣做的戰略目標是什麼。其實，作戰本來就不必全有全無，如果一萬件案的杯葛手段可以迫使執政黨接受刪減一成預算，那這樣的成果為何不拿？
但國民黨搞不清楚自己究竟要什麼，僵固於原來的立場，逼得民進黨索性對打一場消耗戰，反而保住預算只要象徵性的砍個一、兩趴，幾乎全身而退。達不到目的，堅持也顯得毫無意義，這樣國民黨究竟賺到了什麼？
國民黨在臨時會的表現，就是驗證了鄉民愛用的那句話「秀下限，無極限」，這也預言了國民黨在「前瞻」預算的審查上將會一無所獲，只是對自己政黨形象與支持度的自殘而已。
當然，禁食的3位委員例外，因為當臨時會結束之後，他們很有可能因此獲得更苗條的身材，讓西裝更合身，這不失為一種安慰。
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