目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
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一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本體質調對了，減肥超有效！，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對體質調對了，減肥超有效！的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
全台灣的男女，每三人就有一人過重！肥胖是身體不健康的狀態，國人十大死因就有六項與肥胖相關，如惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、慢性肝病、肝硬化。你我最關心的健康議題「健康減重、絕不復胖」。請你跟我這樣做，瘦身一定會成功！
中醫藥&免疫學權威醫師賴清旭的臨床研究分享
◆克服4個瘦身不成的原因
◆分析10種坊間減肥法陷阱
◆傳授14招減肥必勝的心法
◆分享8種安全有效的減肥法
健康不復胖的中醫減重法大公開
找出並徹底解決成效不佳原因
◎5種很難減的減肥釘子戶的瘦身秘訣
◎別心急！克服4個瘦身不成的原因
◎減肥前，醫師會先幫你做體質分析
◎減肥初期，必填日常飲食紀錄表
肥胖是身體不健康的狀態
◎為何會胖? 15種變胖原因與族群解析
◎過胖會如何? 12種與肥胖有關的併發症
◎怎樣才算胖 ? 3種肥胖診斷標準
◎肥胖病因為何？減肥目標就是熱量與脂肪
◎減肥3原理！少吃、多動加上體質調理
◎中醫減肥觀！肥胖病因病機與體質
有效且安全的減肥方法
◎限制熱量減肥法
◎運動減肥法
◎局部瘦身減肥法
◎單味減脂中藥法
◎減重複方方劑
◎消脂減肥茶
◎針灸減肥法
◎穴位埋線減肥法
作者簡介
賴清旭
【學歷】
北京中醫藥大學中醫博士研究
台大醫學院免疫學碩士
中國醫藥大學中醫學士
【經歷】台北市宏恩醫院中醫部主任
【現職】新生中醫診所院長
【資歷】
中華傳統醫學會會員
台灣中醫臨床醫學會會員
【榮譽】中華民國免疫學會優良研究獎得主
【著作】《一日養生法》（原水文化）
須知
作者： 賴清旭
新功能介紹- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2010/02/12
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲ 62歲英國前教授尼可拉斯再度重出江湖，床戰2女大玩3P。（圖／翻攝自CLICK MAG網站）
國際中心／綜合報導
在英國曼徹斯特大學任教長達25年的62歲化學工程教授尼可拉斯（Nicholas Goddard），去年被爆料他一邊當教授，一邊化名當AV男優長達10年的時間。尼可拉斯去年辭掉教授工作，專心當AV男優，現在又推出新作，再度床戰2女大玩3P。
根據《太陽報》報導，尼可拉斯這次的新作場景是在公園遛狗，被2名年約20歲的東歐辣妹認出「他就是拍AV的大學教授」，這2名女優留有一頭黑長髮，衣著清涼、袒胸露乳，其中1人還只穿比基尼。尼可拉斯在女優肚子簽名後，接著就是1男PK2女的3P啪啪啪大戰。
▲ 尼可拉斯請辭大學教授，當AV男優。（圖／翻攝自Twitter／pradyubean）
報導指出，尼可拉斯在去年被一名學生認出他就是AV男優，因而為此請辭教授一職。他曾在過去10年化名「老尼克（Old Nick）」闖蕩AV界，還曾和小他近40歲的年輕美眉「交手」。
尼可拉斯是3個孩子的爸爸，目前已恢復單身，在去年召妓時被抓包，與67歲的前妻離婚。
▼ 尼可拉斯在過去10年化名闖蕩AV界。（影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。）
文／七逗旅遊網提供圖／shutterstock.com
秋天，是螃蟹肥美的季節，中國大閘蟹鮮美滋味等著饕客來品嘗，還能同時遊歷五湖四海，是味覺與視覺的雙重享宴！
大閘蟹，其實名叫「中華絨毛蟹」，據說此蟹早在清代就是聞名遐邇的進京貢品，尤其是海水與淡水交匯的江蘇陽澄湖，地形複雜、光照充足、水草豐富，獨特的地理條件為大閘蟹的生長提供了良好的環境，被稱為蟹中之冠。
每年中秋過後，菊黃蟹肥，大閘蟹青背、白肚、全爪、黃毛、體壯，肉質細嫩鮮美，正宗大閘蟹的做法是清蒸，以突出螃蟹的原形、原味，色澤橙黃，蟹肉鮮美，故又有「蟹肉上席百味淡」的說法，是秋天絕對不能錯過的美味。
江南為魚米之鄉，正是品嘗秋蟹的絕佳之處，而小橋流水人家的情韻，融合現代新思維與傳統文化，美不勝收。喜鴻假期秋季江南之旅，帶您遊賞乾隆皇帝視角的江南之美，更特別安排「大閘蟹吃到飽」饗宴，讓旅程中體驗帝王般的享受。
江西鄱陽湖是中國第一大淡水湖，鄰近地區自古以來便富庶發達，秋天亦能大啖螃蟹佳餚，喜鴻假期帶旅客下榻五星飯店湖景房，坐擁氣象萬千的景色，再暢遊世界遺產新廬山、三清山，以及千年古都景德鎮，親身體會「不識廬山真面目，只緣身在此山中」的絕妙滋味。
轉往集名山之長的安徽黃山，春、夏、秋、冬四季景色各異，其二湖、三瀑、十六泉、二十四溪相映爭輝，秋季更是繽紛多彩，鄰近的宏村是臥虎藏龍的拍攝地，兩者皆為UNESCO世界文化遺產。喜鴻假期黃山之旅系列行程，除了尋訪天下第一奇山與經典景點，還安排品嘗徽菜風味，加贈必吃大閘蟹，帶您從美味中了解當地的飲食文化。
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