閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
現身說法談減肥成功這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本現身說法談減肥成功
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦現身說法談減肥成功給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
作者從事文化工作．減肥前工作繁重，酬酢亦多．身體發福之餘，體力日感不繼，青春與美麗均飽受威脅，於是決心減肥，並試行各種減肥法．結果效果不彰，或產生了各種副作用，痛感為了減肥，真是花錢受氣，苦惱萬分． 作者分析自己及國人減肥失敗原因，終於另闢蹊徑，研究出新創的自然減肥法，特點是不打針` 不吃藥` 不節食` 不必上健身房` 不影響日常飲食，在家即可輕鬆` 快速地減肥．實施結果，三個月內瘦了十九公斤，且體力充沛` 容光煥發，整個人為之脫胎換骨．作者推己及人，將心得撰寫為專欄，在中華日報刊載．由於實用有效，讀者反應熱烈，並賜以<<應式減肥法>>之名，最後催促本書出版，向有意減者現身說法．
須知：
作者： 應平書著
新功能介紹- 出版社：文經社
新功能介紹 - 出版日期：1987/02/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲李亞男和王祖藍的「高矮戀」轟動娛樂圈，結婚2年時常曬恩愛。（圖／翻攝自微博）
記者陳芊秀／綜合報導
香港女星李亞男是選美冠軍出身，2015年和《奔跑吧》的王祖藍結婚，兩人「高矮戀」轟動娛樂圈，婚後時常在社群網路搞笑曬恩愛。她近日到上海主持活動，以一身深V爆乳裝現身驚豔全場，難得大破尺度引起關注，被眾人追問穿這麼辣有沒有先告知老公，笑答：「他看完照片要休了我啦！」
據香港《東網》報導，李亞男身穿金色禮服主持商場活動，深V一路向下，迸出傲人雪乳，W曲線超級惹火！她這身打扮事前沒報告王祖藍，「我老公看完照片之後，說笑話要休了我，因為我背著他穿這麼性感，不過說笑歸說笑，他還是覺得我漂亮。」
▲李亞男穿性感爆乳裝主持活動，笑說老公看到照片要休妻啦。（圖／翻攝自微博、CFP）
李亞男坦言不挺胸很容易走光，「現場很多工作人員幫我盯著，大家真的很幫忙。」不過她一個側身還是不慎露出膚色胸貼，豐滿上圍實在大到衣服包不住啦！
▲李亞男深V爆乳裝主持活動，一個側身不慎露胸貼。（圖／CFP）
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你可曾想過有一天，手腳、器官都能如機械零件一般更換，若有更優秀、有效率的版本推出，還能像電腦設備一樣進行「升級」；在 30 多年前一次攀岩事故中，修．赫爾（Hugh Herr）失去了雙腿，現在，他是MIT媒體實驗室生物機械組的領導者，並把目標放在創造上述的未來。
1982 年，赫爾因為一場攀岩事故，雙腿嚴重凍傷導致截肢，然而那時候，他從未將自己的身體視為殘障，「一個人是不會殘障的，只有科技才是殘障、有缺陷的。」這樣單純的念頭使他開始行動，著手改善科技、消除自己身體的缺陷，進而解決他人的缺陷。
穿著機械義肢的赫爾，依然堅持著攀登岩壁、冰川，他很快意識到，自己的機械雙腿具有可塑性，宛如一張白紙，可被塑造成超越人體性能的構造；細窄、有稜有角的外型，讓他能輕易從裂痕攀上陡峭岩壁，帶尖刺的雙腳也使他攀登垂直冰牆時免於肌肉疲勞。
在科技的力量下，赫爾以超越人體的能力重返運動，身體的缺陷被技術抹消，賦予他前所未有的攀岩潛力。
赫爾在 MIT 媒體實驗室建立了高端仿生學中心，目標是以生物機械仿生學及再生學的力量，解決大腦與身體的殘障問題；他期望，未來世界裡，殘障已被科學克服，神經植入可以幫助盲人重獲光明、肢體殘疾的人，可以藉由外骨骼取回步行的能力。
▲感應器能給予義肢「意識」，無論人們有沒有集中注意，都能穩穩地踏在階梯上。（圖／翻攝自BBC）
至於機械義肢該如何才能像原生手臂般靈活移動，赫爾認為關鍵在於動態層面，他舉自己正在使用的義肢「 BIOMs 」為例，「當腳跟著地時，電腦會控制柔軟度，降低肢體受到的衝擊，一般行走時，義肢會發出力量把人抬起，完成踏出步伐的動作，這與小腿肌肉的移動類似。」
為讓義肢能更準確地進行判斷，赫爾領導的生物機械小組，目前正研發的機械義肢，使用了類似自動駕駛車的感應器，給予義肢「意識」；舉例來說，無論人們下樓梯時有沒有集中注意力，都能穩穩地踏在階梯上。
雅芝．哈斯戴維，一位在波士頓恐怖攻擊中失去左腿的舞者，赫爾稱，「波士頓恐怖攻擊兩次爆炸不過間隔 3.5 秒，這 3.5 秒內，那些犯罪者與懦夫，就把雅芝趕下了舞台。」然而 2 百天內，憑借機械義肢的幫助，她再次回到了舞台上，重獲跳舞的能力。
赫爾相信，若未來這項技術成功突破，即使是沒有殘障困擾的人們，也一定會開始考慮「升級」自己的身體。原文詳見：
【本文經智慧機器人網同意授權刊出】
▲機械義肢讓雅芝重獲跳舞的能力，回到舞台上。（圖／翻攝自TED）
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