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... 女人,要對自己好一些,對卵巢好一些。如果只希望張開嘴吃點靈丹妙藥,或是躺著不動,別人幫你捏一捏,就能讓卵巢青春永駐,這是不可能的。事實上,你越懶,卵巢可能衰退得越快。 1.生孩子對卵巢的影響得分情況 如果29歲以後才生育小孩,那麼卵巢功能會受到影響,提前絕經。但是,如果你再多生一個、兩個……那麼這種影響就會消除。 怎麼理解呢?就是說,如果只打算生一個,那麼請在29歲之前生好;假如超過這個歲數,就請至少生2胎吧,這樣才不會影響卵巢的功能。 還有一些因素,比如熬夜啊、喜歡喝茶、酒、咖啡或碳酸飲料等等,還不是很清楚和卵巢功能的關係,憑個人喜好吧。只是熬夜還是強烈不建議,對身體有害。 2.陳瑛:婦科惡性腫瘤化療患者的卵巢功能保護 北京天壇醫院婦產科醫師陳瑛分享了《婦科惡性腫瘤化療患者的卵巢功能保護》。目前可用於年輕女性婦科惡性腫瘤化療患者卵巢功能保護的方法主要為:①促性腺激素釋放激素類似物(GnRHa)的應用:化療藥物對卵巢損傷的主要靶細胞為顆粒細胞,導致卵巢早衰,多項研究表明GnRHa能夠抑制卵巢顆粒細胞促性激素釋放激素受體,阻斷卵泡成熟,保護卵泡不被破壞;②卵巢組織凍存:卵巢組織凍存後自體移植是目前較受關注的方法。 3.卵巢惡性腫瘤 有些女性在比較年輕的時候就患上卵巢惡性腫瘤,如果是極早期,病理類型又比較好的話,可以考慮保留生育功能,也就是保留另一邊正常的卵巢,這是最大限度地保留了卵巢的功能。 很多惡性腫瘤需要化療,化療藥物幾乎是無差別地好壞統統亂殺一氣,卵泡里的很多細胞都很脆弱,尤其是生長中的卵泡,很容易被殺死。因此,化療藥不可避免對卵巢有毒副作用。近年來,醫生髮明了一個方法,在化療的時候提前使用GnRHa,讓卵泡休眠,臨時保護卵巢,這樣可以減少化療藥對卵巢功能的毒害。

 

 

內容簡介

  臉書時代,孩子將在青春期遇上驚滔駭浪!!
  父母如何成為他們希望的燈塔和安全的避風港,邁向健康的未來??
  
  一本累積超過38年與2500人諮商實際經驗的青春期教育讀本
  
  升上國中,可愛的小公主變成搔首弄姿的搶戲女王,寶貝王子開始裝酷不理人?
  
  身為家長的您可能不了解,孩子升上國中,彷彿從一個正面生活的童話世界進入一個言論惡毒、資訊氾濫、以及他人惡意氛圍的叢林之中。
  
  孩子可能只能在霸凌別人或被別人霸凌中做選擇,這遠遠超過他們心智的負荷。
  
  身為父母的你,必須看這本書的2個理由:
  1. 幫助你了解青春期水面下蟄伏了哪些危機,讓孩子免於落入現今社會邪惡的圈套。
  2. 提供實際的工具和妙方,讓你透過交心搏感情的方法,可以跟子女接近彼此。
  
  本書獻給家裡有即將或已經成為青少年的父母,以專家的經驗與方法,帶領你如幫孩子越過那充滿挑戰卻又無可避免的慘綠年少。
  ・你家女兒開始穿著微露乳溝的性感上衣,嘟著嘴自拍上傳到臉書?
  ・你家兒子在社群網站發文,文中充滿他平常不會脫口而出的粗話?
  
  準備好迎接子女的青春期了嗎?

  假如你曾在午夜清醒地躺在床上,揣想孩子青春期會遇到什麼問題,那這本書你非看不可!

  馬克幫助家長了解某些生而用之的管教方式其實會教成反效果,因此完全起不了作用。為此他提供經考驗證明可信的智慧,描繪感情與寬恕的重要性,解釋衝突其實是改變的前兆。
  
  每天有兩億五千萬張照片上傳至臉書,網路上有超過四千兩百萬的色情網站,YouTube有超過八千億支影片。「性」對這些青春期的孩子來說,誘人、蠱惑人心,具有無窮的吸引力,這使得「勾引」成了時尚的表徵,孩子的價值觀已經和我們那個年代大不相同。

  青春期的孩子之所以有這些行為,都是為了尋找「歸屬感」。許多青少年想要藉由改變外表來填補慘綠年少在關係上的極度空虛。外表成了他們的首要考量,這麼做突顯了青少年渴望與同儕建立真正的連結。外貌好看之所以變得如此重要,是因為人際關係沒能被滿足,讓他們奮不顧身地填補那種空虛,甚至不惜破壞父母為他們建立多年的品格。
  
  面對孩子這樣的轉變,你千萬不能對他們說:
  (╳)「不聽我的就滾蛋。」
  (╳)「照我『說』的做,而不是看我『做』什麼。」
  (╳)「只要你住在家,就得這麼辦。」
  (╳)「我不管你是怎麼樣的;這裡是我們家。」
  (╳)「給我放尊重點!我是你爸!」
  (╳)「態度那麼差,馬上給我改!」
  (╳)「這是我的電視,我想看什麼,你們都得跟著看。」
  (╳)「給我滾回房間,在你道歉以前都不准再進來。」
  (╳)「娘娘腔,不要哭了。」
  (╳)「我很不喜歡你的這些行為!」
  (╳)「我是一家之主,我說什麼就是什麼。」
  
  這些話只會惹惱孩子,並在不知不覺中破壞自己的權威。
  權威是贏來的,不是求來的;權威是給來的,強求不來。
  人會變是因為感情,不是因為權威。
  
  身為家長,能改則改,這樣孩子才能從你們的交流方式感受到你的權威。別逼他們非得順著你不可;你該做的是,透過你跟孩子建立的健康友愛關係,慢慢讓他理解你的權威。
  
  孩子最在意的三十五個罩門:
  ‧對子女設不合年紀、不切實際的期待。
  ‧忽視他們的感受或意見。
  ‧拿兄弟姐妹作比較。
  ‧對兄弟姐妹偏心。
  ‧不願傾聽他們的心聲。
  ‧讓他們丟臉或嘲弄他們。
  ‧不尊重他們的看法。
  ‧冷嘲熱諷和謾罵。
  ‧規矩一籮筐,關係卻很冷淡。
  ‧在公開場合對他們出言指責。
  ‧太忙於工作或其他事務。
  ‧不尊重隱私。
  ‧期望過高。
  ‧沒有基於事實,而任意猜測指控。
  ‧自己永遠是對的,不可能犯錯。
  ‧對子女撒謊或誤導他們。
  ‧承諾跳票。
  ‧過度保護子女,不給他們嘗試的機會。
  ‧不尊重子女的決定,他們犯錯時又一昧羞辱。
  ‧不尊重他們的渴望、希望和感受。
  ‧對子女思考及解決自身問題的能力期待很低。
  ‧逼子女在雙親之中選邊站。
  ‧紀律前後矛盾,雙親之間態度的不同。
  ‧不信任子女。
  ‧對於相信的事毫無變通。
  ‧打斷他們的對話。
  ‧對子女的朋友斷自批評。
  ‧嘲笑他們的毛病與過錯。
  ‧老是告訴他們非做什麼不可。
  ‧期望子女不合理的、超過他們能力的工作。
  ‧胸懷批判,正面交鋒時又表現傲慢。
  ‧展現出有條件的愛。
  ‧不解釋為何做出某些決定。
  ‧要求完美但從不滿足。
  ‧濫用想像力,倉促下結論。
  
  切記!
  一旦戳中這些罩門,孩子心裡的小火山就會爆發!

作者介紹

作者簡介

馬克‧葛瑞史東(Mark Gregston)


  為「心燈關懷之家」的創辦人和常務董事,該機構位於德州的朗維爾(Longview),是專為青少年成立的療養輔導中心,他與六十個來自全美各地的高中生在那個園地同住。他也是廣播節目《青少年在幹麼》(Parenting Today’s Teens)的主持人,該節目每日播放,週末也不間斷,可透過一千四百個頻道收聽,幫助北美的父母在子女青春期的驚濤駭浪中航行。這位演說家及作家廣受歡迎,從他的演講與著作皆能感受他的幽默及多年累積的見解與智慧;他和青少年及家長們相處了三十八個年頭,幾乎每星期都在不同城市帶教養相關的研討會。

  馬克和他高中時期認識的女友「珍」結縭至今已三十八年。他的妻子無限包容他輔導孩子的忙碌行程。他們有一雙兒女、三個孫子女、一條狗、一隻貓、四隻駱馬、還有很多匹馬。

譯者簡介

謝雅文


  聽得懂六人行裡錢德式的幽默,喜歡BJ單身日記女主角的傻勁,佩服艾蜜莉異想世界中主人翁的勇氣,覺得最難翻譯的語言是觀念分歧。近期譯作包括《雞窩頭下的金頭腦》、《只為你停留》、《這次輪到你》等。賜教信箱:kdhsieh3@gmail.com

目錄

引言:獵鴨之於青春期的啟示
 
PART1:現今的文化哪裡不一樣?
Chapter01 過度暴露
Chapter02 缺乏真正的連結
Chapter03 過度負責的家長,不負責的孩子
Chapter04 沒人得到尊重
Chapter05 性別差異的喪失
Chapter06 活在永遠的不確定中
 
PART2:應該避免的管教方式
Chapter07 凡事要求完美是強人所難
Chapter08 家長權威強求不來
Chapter09 批判築起高牆
 
PART3:確實奏效的管教方式
Chapter10 培養感情比拿冠軍重要
Chapter11 藉由提問創造連結
Chapter12 停止控制,開始信任
Chapter13 培養獨立自主
Chapter14 增設明確的界限,刪減嚴苛的要求
Chapter15 將衝突視為改變的前兆
Chapter16 慎選戰場
Chapter17 不情願還是要用力去愛
Chapter18 提供犯錯的自由
Chapter19 在難以寬恕的時候寬恕
Chapter20 定期喘口氣

結論 家,是恆久風暴中永遠的避風港
附錄A:打開青少年話匣子的70個聊天話題
附錄B:遇到衝突怎麼辦?
 

詳細資料

  • ISBN:9789869165198
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

第十章  建立感情比拿冠軍重要
 
‧紀律問題通常是感情問題。
‧溝通問題通常源自感情議題。
‧親子之間缺乏了解,通常是因為感情的根基有了不少裂痕。
‧孩子會變是因為感情,不是因為你行使權威。
‧一旦沒有感情,小問題也會變成大麻煩。
‧如果感情已不復存在,衝突會使兩人化友為敵;如果感情深厚,衝突很快就能化解。
‧想要彼此身上學得道理,最好透過兩人之間搭起的情感橋樑來傳授。
‧沒有連結感情的家規,通常會引起反叛。
‧有感情融入其中,才能充分認識智慧。
 
無庸置疑的是,不管你的孩子是準備步入青春期,還是已經在慘綠年少中痛苦掙扎,你們之間的感情,對他們如何存活、對你如何保持精神健全,都扮演了不只重要,而且是不可或缺的角色。

感情不是唯一重要的,但最重要的就是感情。
 
身為父母,你的獨特角色是……
整個地球有幾十億人口,但上帝偏偏選你做你孩子的父母。無論他是你的親生子女、領養子女、進入你生命的孫子孫女,或是住同一個社區的孩子,這番話都能成立。上帝讓你們的生命交錯,其背後的原因,做父母的可能永遠都無法參透。但這意味著你有獨到的見解、智慧、才華、技能和價值,可以傳授給孩子。在提供刺激、吸引力和娛樂保證的文化裡,做父母的很容易覺得自己無法匹敵。不過,孩子要的不僅止於那些耀眼浮華。人是照著上帝的形象做的,我們生而渴望有內在價值的事物,你的青少年子女也不例外。

各位爸爸,在你把女兒交付給她要跟著過下半輩子的男人之前,你很可能是她生命中的男人。你們之間的相處關係,將會勾勒她跟男人的相處典型,而且非常可能決定她和其他人的互動模式。媽媽的角色通常是把價值觀灌輸給孩子,爸爸則負責實踐那些價值觀。如果你對女兒漠不關心,她長大以後,仍然會記得那些你不聞不問所帶來的傷痕。
 
第十一章  藉由提問創造連結
 
你有沒有想過,子女會不會淪成時下青少年文化的受害人之一?會不會擔心,雖然自己駕輕就熟地帶孩子走過了國小歲月,但在管教子女方面還是少了兩把刷子,無法游刃有餘地幫他們度過國高中時期?是不是覺得,子女的生活中可能發生了什麼事,但你被蒙在鼓裡,就像當初父母對你的生活管理一樣,不是凡事一把抓?
 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/health/n2z2bq2.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010680835

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